För då är det hoppträning för lill-fjonken Chivas.   

Exakt ett år sedan idag som finaste missen somnade in.
Saknar henne en massa!! <3

Startar veckan med att;

• Köra ett styrkepass på lunchen.
• Trycka i mig en påse med godis – helt i onödan!!
• Ha för j***a ont i ena armen.
• Längta till kvällens stund i stallet.
• Göra en inköpslista på smågrejor jag måste köpa i veckan.
• Sukta efter sol & värme.

// S.

Chivas hoppträning 2012-01-12.

Usch och fy för otrevliga människor!! Förr visste jag att jag inte tyckte om sådana personer, men nu vet jag med bestämdhet att jag ogillar dem skarpt. Finns det något mer trist än när en person är öppet otrevlig utan någon anledning. Att man är artig och trevlig tillbaks verkar inte bita på den här personen alls utan bara en bitter attityd från sekund ett. Trodde verkligen att man vid en ålder av cirkus trettio år borde lärt sig hur man uppför sig gentemot andra människor. Usch, usch, usch!!

Nu dags för ett solskensleende och att ruska bort denna
personens negativa sätt gentemot andra… // S. 

Nu för tiden är det många saker som jag inte hinner med ens en gång i veckan, men jag ska göra ett försök att uppdatera bloggen såpass mycket i alla fall under år 2012. Mitt nya schema är tight för att hinna med allt jag vill. Att åka till stallet (dörr-till-dörr) tar ca 3h av min tid varje kväll förutom den dag som Chivas vilar. Mitt nya träningsschema/vardagsmotion ser ut enligt följande:

MÅNDAG – Massage, 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.
TISDAG – Ryggträning, 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.
ONSDAG – Benträning, 60 min stallarbete + 30 min promenad.
TORSDAG – Armar & mage, 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.
FREDAG – 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.
LÖRDAG – Axlar & Vader, 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.
SÖNDAG – 1 ridpass samt ca 60 min stallarbete + 30 min promenad.

Stallarbetet innefattar mockning, bära vatten till rasthagen, rykta hästen etc. Övrigt promenerande avser det jag rör mig ungefär på en dag utanför kontorets väggar. Inte mycket som ni ser, men det känns som att ridningen ger både kondition och styrka.

Avslutar dagens inlägg med några bilder på min fjonk – en mästare på grimaser är han. // S.

Så har det blivit dags att vända blad och påbörja det nya året, för visst skapar ett nytt årtal en rad av förhoppningar & kanske en del löften som skall infrias. Personligen brukar jag inte ge nyårslöften, utan håller mig till målsättningar som jag hoppas på att kunna nå. I år har jag satt 3 st mål som känns helt realistiska;

1. Att innan årets slut hoppa en felfri 1.00/1.10 med Chivas. Att han redan tar sig runt felfritt vet jag, målet handlar mer om att jag som ryttare skall bli trygg i min ridning och ser detta som ett lite test.
2. Fortsätta att hålla disciplinen att träna på morgon/lunch så att jag behåller min fysik, vill ju om lusten faller på kunna ställa mig på scenen igen utan att behöva skämmas.
3. Ta vara på tiden med min älskling – med andra ord vardagsromantik.

ÖNSKAR ER EN GOD FORTSÄTTNING & FANTASTISK VECKA!!

De nya året närmar sig med stora steg – och oj vilket år som gått!! Mer händelserikt år får man leta länge efter för att finna i mitt snart 34-åriga liv. :-)

Har väl inte planerat något jättestort inför nyår utan att tillbringa klockslaget med min käresta är det som betyder mest. Sedan kommer det givetvis att bli lite träning både i gymmet & i sadeln nu i helgen. Har arbetat i stort sett hela veckan och känt mig lite besviken för att jag missade en 2-dagars hoppkurs med Ted Nätterqvist. Men, men det får bli mer hoppträningar för mig och Chivas längre fram istället. Markarbetet flyter i alla fall som det ska och vi skuttar över små hinder tillsammans så att jag får en chans att träna upp min balans & känsla. // S.

Ni missar väl inte mellandagsrean på sportkost.se!!

Grymma kosttillskott till otroligt bra priser.

Igår kväll var det dags för att prova ut en ny sadel till Chivas som ska passa både mig och honom. Till vår hjälp kom Jenny Keller som är återförsäljare för Equipe ut till stallet och med sig hade hon några sadlar som jag fick provrida. Vi mätte både mig och hästen och kom till slut fram till att det lutar mot en Equipe Oxer. Det är i och för sig en sådan jag rider i nu, men den är något för stor i sitsen för mig samt att Chivas har ändrat sin kroppsbyggnad sedan just den sadeln provades ut för några år sedan. Ska fundera lite till innan jag fattar ett slutligt beslut, men då leveranstiden är upp emot 6 veckor är det snart dags att bestämma sig. Ruskigt skön är den i alla fall.

Vad har annars hänt den senaste veckan? Jo, så klart har jag ramlat av hästen för första gången och blev något blåslagen på kuppen. Hade oturen att falla snett framför honom så att han “halvtrampade” på mitt vänster ben av misstag. Trampet träffade nog på allra bästa vis om man ser det positivt. Något öm är jag dock fortfarande och benet skiftar fint i blått/violett/svart. Själva ridningen fortsätter den också att gå framåt och jag känner mig mer och mer stabil i sadeln, (hit räknas inte fallet…hihihihi). Är verkligen så glad att jag tagit upp mitt gamla intresse bredvid min andra träning. Mångfaldighet stimulerar och jag har till och med fått en “gratis” viktminskning på köpet av all den lågintensiva träning på 2-3h som numer utförs varje kväll i stallet / på hästryggen. *ler*

Önskar er alla nu en riktigt fin jul med mycket kärlek!! <3

// Sofie