ÄNTLIGEN KLAR FÖR DAGEN

Posted by | Posted in Uncategorized | Posted on 29-07-2010

Äntligen klar för dagen; 3h cardio avklarad, framsida lårträning på Exclusive och avslutningsvis 1h bindvävsmassage. Jäklar vad tiden går innan man kan slappna av för kvällen, men nu äntligen ligger jag nyduschad i soffan och väntar på mitt sällskap. Ikväll så blir det mys framför TVn och filmen som skall avverkas blir ”The Ghost Writer“. Är lite extra skönt att bara få vara inne och slappa då regnovädret har nått göteborg. Imorgon bitti blir det regnkläderna på om det inte gett med sig. // S.

DET LÖNAR SIG ATT TJATA ;)

Posted by | Posted in Bilder, Träning & Kost | Posted on 28-07-2010

Dagens film tillägnas min goda vän Mr Dill – för det lönar sig ju att tjata!! ;)
Självklart står JK för det eminenta valet av musik. *fniss* // S.

Zzz Zzz Zzz

Posted by | Posted in Uncategorized | Posted on 28-07-2010

Hmmm…var någon som snarkade otroligt högt inatt så att jag fick gå och lägga mig på soffan för att få en blund. *ler* Fast måste nog erkänna att jag överlag har ganska svårt att sova för tillfället då jag vid ett flertal tillfällen varje natt vaknar upp helt pigg och redo för att ge mig ut på min morgonrunda. Brukar sluta med att jag surfar lite på datorn och sen tvingar mig i säng för att somna om så att kroppen får den återhämtning den behöver.

Imorse på min morgonpromenad hamnade jag i en lite skum, obehaglig situation som jag senare fick förklaringen på. När jag kom gående borta vid Bergakungen, musiken högt på i lurarna och helt inne i min egna lilla värld, så ser jag plötsligt i ögonvrån hur en vespa börjar att bromsa upp och kommer tätt inkörande på mig bakifrån. Vespan stannade nästan helt upp, på den satt två killar, en med vit hjälm och den andra med en svart rånarluva på sig. Personen med rånarluvan hade ett knivfordral hängande längs ena benet vilket fick mig att snabbt ta några steg åt sidan. Kände hur mitt hjärta började att banka snabbare och tanken på att det kanske var läge att springa flög genom mitt huvud. Vi stirrade på varandra några sekunder, varpå han som körde vespan plötsligt gasade iväg och de försvann lika snabbt som de kom. Är helt säker på att det var dessa ynglingar som jag stötte på;
http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.416140-mc-ranare-slog-till-tidigt-pa-morgonen 
Precis som jag konstaterade för några dagar sedan så är det mycket löst folk ute den tiden på morgonen…överfallsspray & larm är varmt att rekommendera!! // S.

DAGSFORMEN 100727

Posted by | Posted in Bilder, Diet, Träning & Kost | Posted on 27-07-2010

   

ROADTRIP

Posted by | Posted in Uncategorized | Posted on 27-07-2010

     

Igår blev det en liten utflykt till Sarpsborg, Norge för att sy upp mina nya tävlingsdräkter. Klockan 07.30 bar det av ifrån göteborg och det tog ca 2,5h att köra upp. Väl på plats gick det ganska snabbt den här gången, så 2h senare var samtliga dräkter klara & uppsydda. Min svarta förbedömningsbikini fick jag med mig hem direkt, de andra två ska stensättas, så först någon gång i nästa vecka bör alla vara helt klara. :P

På vägen hem från ett regnigt Norge stannade vi till i Strömstad för att äta en sen lunch. Vad kan väl vara mer perfekt dietmat än en skaldjursplatå – så himla gott!! På kvällen blev det träning på Almedal och sen slappande framför TVn. Är väl inte den alertaste tjejen på kvällarna, men så länge jag sköter min träning & cardio är jag fullt nöjd. Nedräkningen har börjat. ;) // S.